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抑郁
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情绪问题 |
匿名用户 |
2023-05-24 |
已回复 |
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老师您好，我最近一段时间情绪总是起起伏伏，每次外出，无论是上课还是出去玩都消耗了我好多的能量，我感到力不从心。我现在只有在自己的床上才有安全感，才觉得自己属于自己。我之前不是这样的，现在觉得上课注意力无法集中，哪怕是很认真的去听讲，对很多事情兴趣都不大，总是一到床上就睡觉（会更放松），饭量也不规律，感情上也不是很顺利，我感觉好累啊，我总想避免一些事情的发生来让我的情绪别出现那么大的波动，可是我好像越避免，结果就越不好，我调节能力很强，可是最近真的很难受，就是感觉不是自己了。目前还不打算预约咨询，希望老师能给我一些建议，谢谢老师！
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回复：抑郁
回复人：xlzxzx
回复时间：2023-05-24 09:26:15
同学你好！老师很好奇，在你近期的生活中发生了一些什么事情吗？如你所说，你之前不是这样的。所以我猜测，你是不是遇到了一些会带给你压力的事件，也可能不是一件，而是一件接一件。有可能在短时间之内，你用惯有的方法去应对它们都没有取得成功，所以影响到情绪、饮食还有学习生活。 我们每个人在面对生活中的压力性事件时，都会产生一些应激的心理反应。这些反应包括情绪低落、食欲不振、想躺平睡觉等等。这也是自我修复的一种方式。但是，如果这种情况超过两周，老师还是建议你预约一个咨询，让老师来给你提供一些心理帮助。祝你慢慢好起来！
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为什么教室和图书馆还不开空调
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适应问题 |
匿名用户 |
2023-05-15 |
已回复 |
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回复：为什么教室和图书馆还不开空调
回复人：xlzxzx
回复时间：2023-05-16 11:12:02
天气忽然就变热了，大家都有点措手不及呢，在这么热的天气里坚持读书学习的你棒棒哒! 学校也在加紧部署，相信很快就能用上空调了。
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308路和17路公交车
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适应问题 |
匿名用户 |
2023-05-11 |
已回复 |
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308路和17路公交车，从河南财政金融学院象湖校区门口经过吗？
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回复：308路和17路公交车
回复人：xlzxzx
回复时间：2023-05-12 16:02:56
同学你好，你的这条留言让我非常开心。为什么呢？因为我们的心理留言板可以给你们提供如此舒适的感受，以至于大家把生活中的一些小疑问也可以拿到这里来分享。你的问题我去打听了一下，答案是咱们学校门口有这两路车的站牌。如果你想更加确定这个答案的话，有以下几个方法供参考：1. 可以亲自去门口观察一下站牌情况；2.可以问问其他同学或老师；3.可以通过百度地图中的公共交通，输入出发地：河南财政金融学院（象湖校区），能够看到学校门口路过的公交路线。也许还有其他的途径也可以获取这个信息，等待你自己去探索。祝你出行愉快！
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关于运动会团体操加分
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情绪问题 |
匿名用户 |
2023-04-27 |
已回复 |
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老师您好，我是参加运动会团体操的一名学生，我们团体操进行的很成功，这与老师的指导陪伴和我们的三周中午没有午休周二下午没有公休分不开的，我们经常顶着太阳训练，真的很热很累，最后只加了3分量化积分，真的很让人寒心，严重挫伤了同学们参加集体活动的积极性，希望可以得到解决，谢谢老师
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回复：关于运动会团体操加分
回复人：xlzxzx
回复时间：2023-04-27 14:58:03
同学你好，老师也看到了你们团体操的表演，十分精彩。这美好呈现的背后一定会有很多人的付出。你的心情老师也收到。有时候我们在做一件事情之前可以静下来问问自己，做它的动力究竟是什么？如果是对这件事情的热爱，那是内在激励促使自己去做的。如果是对这件事可能获取的回报感兴趣，那是外在激励起作用的结果。这两种激励方式没有好坏之分，但是它会让我们在事情结束之后产生不太一样的心理体验。所以，老师猜你在参加团体操之前是不是对在外激励的期待比较高，感觉自己付出了很多，却没有如愿得到回报而很委屈，甚至也会有些生气。当我们回到自己的情绪体验里面，看到自己的状态，也许不太舒服的情绪会有所改变。另外，从现实层面看，有时候生活就是这样不会处处如意，这也倒是一次难得的成长经历。不知道老师的回复有没有安抚到你！感谢你对留言板的信任！
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5号宿舍楼4楼卫生间停水
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情绪问题 |
匿名用户 |
2023-04-21 |
已回复 |
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老师您好，我想反应一下关于我们5号宿舍楼4楼公用卫生间老是停水这件事，我们没水冲厕所导致五个隔间每个里面都有大便，真的很臭很让人接受不了，我们甚至在晚上都不敢多喝水，害怕上不了厕所，我认为这不是一个优秀的本科高校该有的宿舍配置，对于大学生来来说八人寝真的太拥挤了，很多东西都没地方放，我们的排插只能放在床边，这也带来了安全隐患，我认为学校应该要采取措施，不要等到真的出了不可挽回的大事了才想着去改变，希望老师可以帮我尽快解决卫生间没水的问题，谢谢老师！
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回复：5号宿舍楼4楼卫生间停水
回复人：xlzxzx
回复时间：2023-04-22 11:13:50
同学你好，看到了你反映的问题。这样的情况给生活带来了不便和困扰，真的很容易让人感到烦躁和焦虑。建议你可以直接和学校的后勤部门反映情况，或者到学校主页的留言板留言。我们也会向相关负责部门反映，希望能尽快解决这个问题。
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