各学院：

为进一步贯彻落实教育部等十七部门《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划（2023—2025 年）》，加强全省 高校毕业生心理健康教育，引导毕业生正确面对毕业压力，调整心理状态，顺利渡过毕业转段期，省委教育工委、省教育厅主办、河南师范大学承办了“毕业季的‘心’准备——拥抱成长，逐梦前行”主题心理健康公开课活动，现就组织收看有关事宜通知如下：

一、活动安排

主题：毕业季的‘心’准备——拥抱成长，逐梦前行

时间：2025 年 6 月 16 日（星期一）19:00

二、主要内容

在毕业季的特殊时期，大学生可能会有离别的感伤、对当下的焦虑，对不确定未来的担忧或迷茫，通过“在离别中拥抱蜕变”、“驱散毕业焦虑迷雾”和“积极适应新生活”三个部分的讲述及相应课堂活动，帮助毕业生正确面对焦虑，有效应对压力，积极拥抱未来。

三、收看渠道

扫码关注“河南省教育厅”视频号或“豫教思语”视频号，点击屏幕上“预约”待直播开始即可观看。

四、工作要求

（一）高度重视，全员参与。各学院要高度重视，统筹工作安排，认真组织全体学生、心理健康教育教师全程观看，积极组织或邀请学生家长收看，扩大受益面与影响力。

（二）及时总结，做好宣传。请各学院将组织收看情况形成 100 字左右的总结（附 2 张照片，包括1张家长观看学习的照片）上报；同时面向全校师生征集学习心得（每学院限上报 1 位，300 字以内，附个人姓名、单位、职务职称等信息和单人生活照 1 张）。收看总结和学习心得于 6月17日9点 前报送至心理健康教育与咨询中心邮箱xljkjyyzxzx@hafu.edu.cn；文件和邮件均命名为“学院名+心理健康公开课观看学习情况”。

心理健康教育与咨询中心

2025年6月14日