各学院：

为帮助 2024 级新生更好地适应大学生活，提高心理健康水平，促进学生全面发展，学校决定开展新生入学心理健康专题教育活动。现将有关事项通知如下：

一、教育目的

1. 引导新生认识心理健康的重要性，增强心理健康意识。让新生明白心理健康不仅关乎个人的学习和生活质量，更是未来发展的重要保障。

2. 帮助新生了解大学生常见的心理问题及应对方法，提高心理调适能力。使新生在面对学习压力、人际关系困扰、情绪波动等问题时，能够采取有效的应对策略。

3. 促进新生尽快适应大学生活，建立良好的人际关系，为大学学习和生活奠定良好的心理基础。

二、教育内容

1. 心理健康知识讲座

邀请专业心理教师为新生举办心理健康知识讲座，介绍大学生心理健康的标准、常见心理问题及预防措施。讲座将涵盖大学生在学习、生活、人际交往、情感等方面可能遇到的心理问题，并提供相应的解决方法。讲座内容包括学习心理、人际交往、情绪管理、压力应对等方面。具体讲解如何提高学习效率、如何与他人建立良好的关系、如何调节情绪以及如何应对压力等实用技巧。

2. 班级心理主题班会

采用案例分析、小组讨论、角色扮演等形式，组织开展形式多样的心理主题班会，围绕新生适应、人际关系、学习方法等主题进行讨论和交流。班会主题可根据班级实际情况进行选择，增强新生的参与度和体验感，确保针对性和实效性。

3. 个体心理咨询与辅导渠道介绍

介绍校、院两级提供的个体心理咨询与辅导渠道，包括心理健康教育与咨询中心咨询室、二级心理辅导站、宿舍心理辅导室等。新生可以通过电话、网络、中心网站留言板或现场预约的方式，获得专业心理咨询教师的帮助。

三、教育时间

即日起至9月30日，具体时间由各学院自行安排。在这段时间内，集中开展各项心理健康教育活动，确保新生能够及时接受教育和辅导。

四、教育要求

1. 高度重视，精心组织。各学院心理健康教育工作小组要充分认识新生入学心理健康专题教育的重要性，将其作为新生入学教育的重要组成部分，认真组织实施。

2. 广泛宣传，营造氛围。通过校园网、宣传栏、微信公众号等多种渠道，广泛宣传心理健康知识和专题教育活动，营造良好的心理健康教育氛围，提高新生对心理健康的关注度和重视程度。

3. 注重实效，及时总结。各学院要根据新生的实际情况，有针对性地开展教育活动，确保教育效果。活动结束后，要及时总结经验，为今后的心理健康教育工作提供参考。收集新生的反馈意见，评估活动效果，对存在的问题进行分析和改进。

心理健康教育与咨询中心

2024年9月13日