为贯彻落实省委教委工委、省教育厅《关于开展心理健康教育宣传周活动的通知》精神，在疫情背景下加强我校大学生的心理自我保健意识，宣传及普及心理健康知识，丰富校园文化，提升高校心理育人质量，学校决定开展2022年度心理健康教育宣传周活动，现将心理健康教育宣传周活动有关事项通知如下：
一、活动主题
喜迎二十大，健康“心”征程
二、活动时间
10月17日-21日
三、活动内容
1.组织开展心理健康测评。以新生为重点开展心理健康测评，并建立心理档案，分类制定心理健康教育工作方案，帮助学生尽早适应大学生活。
注册时间:10月8日-18日
测评时间:10月26日-11月24日
测评对象:全体2022级新生
2. 开展心理咨询服务活动。开展丰富多彩的心理咨询服务，分类疏导各种压力。
活动一：“心语心愿”师生座谈会
活动时间：10月25号下午14:30-16:30
活动对象：学生代表（40-50人）
活动内容：围绕疫情背景下如何应对心理压力、缓解焦虑情绪为主题，组织学生开展心理健康自我关爱、宿舍人际交往技巧方面的座谈。
活动地点：心理健康教育与咨询中心团体咨询室
主办单位：心理健康教育与咨询中心
活动二：解忧留言板
活动对象：全校师生
活动内容：在心理健康教育与咨询中心网站上开设留言板的版块，师生可直接在网站留言板留言，或扫描二维码手机留言，中心工作人员会第一时间回复。（https://xlzxzx.hafu.edu.cn）
3.开展心理健康知识培训。分层次开展心理健康知识培训，帮助学生掌握心理健康知识和心理调适技巧，培养良好的心理素质。
活动：心理咨询中心专职老师心理专题讲座
活动时间：10月17号至10月28日
活动对象：各学院学生
活动内容：学院结合实际向中心提出申请，中心选派经验丰富的心理咨询老师，围绕疫情背景下如何应对心理压力、情绪管理、人格特质等方面的内容开展系列讲座。
活动地点：学院自行安排
主办单位：各学院、心理健康教育与咨询中心
4.组织专家报告。邀请心理健康教育领域的专家学者或有实践经验的专业人员，开展专家讲座。
活动：专题心理讲座
活动时间：待定
活动对象：各学院学生工作人员
主讲人：王瑶教授（河南大学教育科学学院）
讲座内容：疫情防控期间如何有效识别心理问题，提升心理辅导的能力；辅导员如何做好自我观照，提升心理弹性，快乐工作，幸福生活。
活动地点：网络会议
5.组织参观心理健康教育咨询中心。把组织新生参观学校心理健康教育咨询中心作为入学教育的重要组成部分，充分发挥中心作用，做到学生熟知、师生共享。
由于疫情,今年新生参观由原来的线下参观转为云参观,由心理社团学生拍摄心理健康教育与咨询中心讲解视频,带领新生参观心理健康教育与咨询中心,了解中心功能。
6.组织开展丰富多彩的心理健康教育活动。充分利用网络和新媒体技术，创新形式、拓展内容，开展学生喜闻乐见的活动，营造“人人关注心理，人人注重健康”的校园文化氛围。
活动一：心理健康周户外宣传活动
活动主题：心连心，你不是一座孤岛
活动时间：10月17日
活动对象：全校师生
活动内容：“心连心，你不是一座孤岛”签名活动
活动地点：在食堂门口附近（龙子湖校区、象湖校区）摆设宣传摊位，通过现场宣传吸引过往行人参与到此项签名活动中，制作十米长的条幅，条幅内容为“心连心，你不是一座孤岛”。
主办单位：心理健康教育与咨询中心、大学生心理健康协会
活动二： 心理经典阅读会
活动主题：“校园溢满书香，好书伴我成长”
活动时间：10月18日
活动对象：全校师生
活动内容：以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。
主办单位：各学院、心理健康教育与咨询中心
活动三：特色心理健康教育活动
活动主题：“疫”路同行心相伴，携手奋进向未来
活动时间：10月17至10月28日
活动对象：全校师生
活动内容：各学院结合各自实际，贴近学生需要，通过开展一系列主题鲜明、内涵丰富的心理健康教育活动，引导大学生在疫情常态化下关注自我心理健康，掌握心理调适的技能和方法，不断优化个性心理品质，提高问题应对能力，培养大学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。
举办单位：各学院
活动四：心理健康主题班会
活动主题：喜迎二十大，建设“心”港湾
活动时间：10月17号至10月21号
活动内容：各学院结合各自实际，以班级为单位自行组织实施。重在引导学生提升沟通技巧，化解冲突矛盾，增强班级向心力和凝聚力，营造温馨和谐、友善互助的人际氛围。
举办单位：各学院
四、活动要求
1.各学院要切实加强领导，制定活动方案。要结合师生需求，了解师生心理状况，突出活动特色，确保活动顺利实施。
2.充分利用学校广播、校刊、校报以及校园网站、公众号等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。
3.请各学院于10月30日前将心理健康教育宣传周的开展情况以电子文档（包含学院活动方案、活动记录、图片、新闻报道、公众号推文、活动总结等）的形式报送心理健康教育与咨询中心。电子信箱：xljkjyyzxzx@hafu.edu.cn 。
