为普及心理健康知识，帮助提升情绪调节、压力疏导能力，以促使新进教师提高工作能力，尽快适应工作岗位，11月16日下午，一场以“正确应对压力、塑造健康心理”为主题的专题讲座，在我校龙子湖校区行政楼1楼报告厅举行。特邀临床心理学硕士、河南省心理咨询师协会副理事长兼秘书长、郑州市第九人民医院心理医院副院长李丽主讲。这是我校2023年新入职教师岗前集中培训的第三场讲座，由教师发展中心和心理健康教育与咨询中心联合主办。讲座由心理中心主任钟怀振主持，全体新入职教师参会学习。

讲座以有趣的心理小游戏开始，了解新进教师的心理健康状况，现场气氛十分活跃，随后李丽从心身健康的定义和标准，压力、情绪与疾病的关系，常见心理问题及障碍和自我应对的技巧等方面，对相关的心理健康知识予以科学专业、通俗易懂的解读，并通过生动的现场互动，指导大家如何在工作和生活中积极应对心理问题，进行自我调适和情绪管理。整场活动内容专业、环节紧凑，氛围轻松愉快，教师参与度高，具有很强的指导性与实用性。

通过本次讲座，使参会教师深刻认识到心理健康的重要性，学会如何激发自身潜能调节情绪与压力，以阳光心态面对职业困惑，尽快完成职业角色转换，积极地投入本职工作，为学校高质量发展做出应有的贡献。心理健康教育与咨询中心将持续关注教师的心理健康，加强青年教师心理健康教育，为青年教师心理健康保驾护航。

(心理健康教育与咨询中心   葛钊/文  钟怀振/审核)